Trauer

Trauer ist eine natür­liche emo­tionale Reak­tion auf den Ver­lust eines geliebten Men­schen, eines Tieres oder ein­er bedeu­ten­den Lebenssi­t­u­a­tion. Sie umfasst eine Vielzahl von Gefühlen wie Schmerz, Trau­rigkeit, Wut oder Leere und ist ein wichtiger Prozess, um mit Ver­lus­ten umzuge­hen. Trauer kann indi­vidu­ell sehr unter­schiedlich erlebt wer­den und wird oft durch Rit­uale oder den Aus­tausch mit anderen ver­ar­beit­et. Sie ist ein Aus­druck der Bindung und Wertschätzung, die man für das Ver­lorene emp­fun­den hat.